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アロマでホームケア




植物療法の代表的なものとして、

アロマセラピー、フラワーエッセンス、

オーラソーマがあると教わり好奇心で

色々試し始めたのはもう随分昔のそことなのですが最近その頃に頂いた「ホームハーブ」を読み返しています。


ハーブ療法について詳しく書かれていて、

楽しめます。





何度も触れている話で恐縮ですが、

アロマセラピーで最初に揃えると良い精油はラベンダーとティートリーです。


直接肌に触れても問題ないので比較的

取り扱い安いです。


そして何と言ってもオススメは好きな香り❣️



好きな香りはスーと心身に染み込むでしょう⁉️


ごくごく自然と深い呼吸になります。


好きな香りが必要な香りとはこのことです。



今の自分に一番心地良い香りを探しにいらして下さい。



そしてそして日常的にマスクをしていることで知らず知らずにお顔や首(特に胸鎖乳突筋周辺) の緊張や疲れを癒しにいらして下さいね。






スタートアロマはオンライン対応も可能なのでご興味ある方はお知らせ頂けると有り難いです。



立科町はすっかり秋です。🍁🍁



家庭用紅玉の販売も開始しましたので、

是非お試し下さい。


とっても美味しいですよ。🍎🍀🍎😊🍁


https://www.healing-applefarm.com/onlinestore









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