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  • 執筆者の写真Hisami Iwanami

りんご🍎ポリフェノール

りんごの効能は皆様とってもよくご存知なので今更なのですがりんごポリフェノールの中の六割を占めるプロシアニジンはワインや緑茶のポリフェノールより更に抗酸化作用が強いのだそうです。


りんごポリフエノールは果皮に比較的多いので皮ごと頂くと良い効果が期待できるとのこと。


りんごポリフェノールを摂取すると

免疫力を強化し美肌になり血糖値の調整もしてくれる。

腸の調整で便秘も解消。

髪の艶さえ取り戻してくれる〜❣️


となると随分良いこと尽くめのようですがが、まぁ大体のところ良い感じになっている気がします。


「一日一個のりんごは🍎医者いらず」


“An apple a day keeps the doctor away.“


と言うイギリスの諺は有名ですが、

血糖値を気にされている方は一日半分くらいが良いそうですよ❣️



りんごの森では剪定が続いています。





贅沢りんごジュースは蜜入りサンふじりんごを丸ごと贅沢に絞って作りました。


詳細は👇のリンクご覧下さい。一番下に

りんごストアのリンクがありますので、

ご興味持って頂けましたら是非試してみて下さいね。





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